Itens para Trekkings
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Ropas Adequadas: O anoraque é um casaco semelhante a uma capa de chuva e a sua função é proteger a pessoa do vento e da chuva – uma combinação perigosa que pode causar hipotermia em alguém que é pego de surpresa por um temporal no meio de uma aventura. |
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Água extra: Leve sempre um pouco mais de água. Você pode usar garrafinhas ou bolsas de hidratação. Consulte o lugar onde você irá fazer o trekking para saber se há algo disponível para recarga. |
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Canivete: Uma lâmina é sempre útil. Melhor ainda se for um canivete suíço com multi-funções, ou uma pequena faca multiuso. |

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Lanterna e pilhas: Pode acontecer algum imprevisto e a trilha pode acabar no escuro, então não deixe de ter uma lanterna e pilhas na sua mochila. Melhor ainda se você tiver pilhas sobressalentes e até mesmo uma lâmpada de reserva. |
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Micropore/Esparadrapo: esses são legais quando você não sabe se o seu calçado machuca em algum ponto. Se ele começar a incomodar não pense duas vezes, use o micropore/esparadrapo para proteger o ponto do pé onde o calçado está machucando; |
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Fogo: Se por algum motivo (frio, sinalização, alimentação) for necessário acender uma fogueira a tarefa será bem mais simples se você tiver um algo para começar o fogo. Uma pederneira é uma boa opção. Lembre-se que é proibido acender fogueiras nos parques nacionais brasileiros, só faça isso em situações de real necessidade. |
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Kit de primeiros socorros: Poucos carregam esse item e só dão conta dele quando precisam. Um bom kit pessoal de primeiros socorros deve ter ataduras, gaze, álcool iodado, tesoura pequena, pinça, esparadrapos, soro fisiológico e band-aids para pequenos curativos. Esse é um kit simples para trilhas de um dia no máximo. Faça o seu kit de acordo com as suas necessidades. |
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Bússola, carta topográfica e/ou GPS: em algumas situações até pessoas experientes podem se perder, portanto ter uma bússola, uma carta topográfica do local e até mesmo um GPS pode ser fundamental. Só leve esses itens se você tem certeza de que você é capaz de usá-los corretamente… |
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Apito: um ótimo item caso seja necessário se comunicar com outras pessoas que estão separadas do grupo ou mesmo solicitar socorro. O som produzido pelo apito atinge um raio bem abrangente. |
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Rádio de comunicação: Celular por satélite ou um rádio de comunicação podem lhe salvar de problemas caso seja necessário chamar socorro. |
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Boné / Bandana: Caminhar em campo aberto debaixo de sol não é nada agradável. Proteja-se da ensolação e de queimaduras provocadas pelo sol. |
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Óculos: Proteger os olhos é muito importante, principalmente em regiões com neve onde os danos podem ser graves. Verifique a necessidade de um óculos que proteja seus olhos contra os rais UV. |
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